I LOVE RAWFOOD

Truskawkowa otchłań

Truskawkowa otchłań… to już nie jest banalna przyjemność , to prawdziwa głęboka miłość 🙂 Niezwykły koktajl z kawałkami truskawek zabierze każdego tam gdzie lubi podróżować…

Raw torcik z malinami i mango

Wczoraj namoczyłam nerkowce i wiedziałam, że zrobię jakiś mały torcik, ale jeszcze nie miałam skrystalizowanej wizji tego projektu :). W domu miałam zakupiony w okazyjnej cenie 1 kg orzechów pekan, jak zawsze mango i opakowanie malin…Więc zabrałam się… Czytaj dalej

Sekrety bananów

Cudowne banany  W bananach  znajduje się dużo cennego białka. Znajdujące się w nich kwasy tłuszczowe poprawiają stosunek kwasów nienasyconych do nasyconych. Błonnik zawarty w bananach sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Banany zawierają znaczne… Czytaj dalej

Sekrety jabłek

Sekrety jabłek Jabłka są owocem, które znamy od dziecka. Kiedy byłam mała w sklepach nie było tylu kolorowych fascynujących owoców. Pomarańcze były dwa razy w roku na święta. Nasze rodzime owoce również były pyszne.  W sezonie truskawki, jagody,… Czytaj dalej

Raw Trufle delicate

Raw Trufle delicate Nowa odsłona przyjemności, delikatne trufle mocno czekoladowe i zmysłowo rozpuszczające się w ustach… Prawdziwy afrodyzjak 🙂

Raw trufle migdałowo-kokosowe

Raw trufle to najszybsza przyjemność do wykonania w parę minut. Jeśli masz ochotę na coś dobrego lub nagle wpadną nieoczekiwanie goście. Kiedy jesteś na mieście i wszystkie pokusy wokół Cię przywołują wspomnieniami, warto mieć w torebce pudełko z… Czytaj dalej

Raw muffinki z kremem kokosowym

Przyjemność płynąca z bycia w jednej przestrzeni ze swoimi bliskimi jest najistotniejsza.                              W tej przestrzeni jest również miejsce na wspólne zachwycanie się darami natury…. Czytaj dalej

Każdego dnia piję świeże soki

Picie soków jest takie łatwe, jeśli stanie się Twoim zdrowym nawykiem. Nawyk to coś po co sięgasz w automacie. Kiedy przyzwyczaisz się do zdrowych opcji wszystkich Twoich posiłków, już nie musisz specjalnie o tym myśleć. Po prostu czujesz: o… Czytaj dalej

Surowa dieta, świadome jedzenie,kompulsywne jedzenie

*Świadome jedzenie, kompulsywne jedzenie jest snem, Teraz budzisz się.* Jak raz na zawsze uwolnić się od kompulsywnego, nieświadomego jedzenia, 10 magicznych prezentów dla Ciebie, świadomość i przebudzenie.

Raw kanapki dla Ciebie

Raw kanapki na specjalną okazję i bez okazji, smakują zawsze i każdemu 🙂 Szybkie w przygotowaniu jak to kanapki, ale są to bardzo zdrowe kanapki. Bez glutenu, nabiału, cukru, polepszaczy. Naturalne raw kanapki dla Ciebie i Twoich bliskich.