Wiosenny raw detox

Na wiosnę polecam post na sokach lub wodzie.
Jestem zwolenniczką intuicyjnej diety Raw, totalnemu
zaufaniu, że wszystko w nas jest kompletne i doskonałe .
Jeśli nasze ciało jest oczyszczone , to możemy w pełni tej intuicji zaufać. Wszystko w życiu opiera się

przede wszystkim na głębokim zaufaniu do siebie , które płynie z bezwarunkowej miłości z naszych serc.
14-21 dniowy czas na wodzie lub sokach, to czas kiedy pozwalamy nawiązać sobie to
głebokie połączenie z sobą na wszystkich poziomach.
Ciało młodnieje, oczyszcza się z toksyn , my stajemy się niezależni od jedzenia i w konsekwencji szczęśliwi.
Proponuję w czasie głódówki wodnej lub postu sokowego:
Przez 5-7 dni robić lewatywę codziennie, jeśli będzie płynęła tylko czysta woda,to wtedy co parę dni można powtarzać.
Przez pierwsze dni pij ok 2-3 l soków i wody, po trzech dniach można zmniejszyć do 2-1.5 l,  słuchaj zawsze siebie i nie pij na siłę kiedy nie masz pragnienia, ale też tak żeby się nie odwodnić (jest to znowu bardzo indywidualne). Po paru dniach będzie Ci łatwo już przejść na samą wodę,bo wtedy detoks jest najsilniejszy. Jeśli będziesz w tym czasie medytowała, oddychała, żyła w przestrzeni Serca, miała spokój ,to na pewno przejdziesz przez ten proces łagodnie.
Jeśli robimy to z miłości do siebie, jest wtedy łatwo, bo
mamy kontakt z ciałem i ciało wie , że jest bezpieczne , a my wiemy co robimy 🙂 to też kwestia właśnie tych różnych przekonań,
Detox food

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: