Uśmiech słońca

Nie można się znudzić surową przyjemnością 🙂
Piękno i dobro także nas nie znuży.
Kiedy brak energii, wszystko wydaje się szare –
więc pamiętaj, że nie przetworzona żywność
może ubarwić każdy Twój dzień i przesłać zastrzyk endorfin 🙂

Jeśli nie możesz lub nie chcesz być przez cały dzień na surowo ,

pamiętaj żeby przynajmniej do 12.00 jadać Tylko Raw 🙂
W ten sposób Twój organizm będzie miał czas na pozbycie się toksyn.

 

Ważne –  przypominam : OWOCE JEMY TYLKO NA PUSTY ŻOŁĄDEK !
Jeśli zjemy je wcześniej niż 4 godziny po przetworzonym posiłku, to będą fermentować ,
tworzyć gazy i nie przyniosą nam wielkich korzyści 😦 .

Jeżeli zjesz owoce właśnie na pusty żołądek, to w ciągu 30-40 min się strawią, odżywiając wszystkie Twoje komórki niezbędnymi składnikami 🙂

Uśmiech słońca

Złożony z 1/2 ananasa – kroimy go w kostkę
1 jabłka- w paseczki
1 łyżki jagód goi
1 mandarynki

Sosik : 1 banan
8 mrożonych truskawek
opcjonalnie 10 -15 szt.orzechów laskowyk
sok z jednej pomarańczy

Jabłko mieszamy z ananasem i jagodami goi ,
kładziemy na środek talerza ,
wokół układamy mandarynkę ,
ozdabiamy sosem i świeżymi truskawkami jeśli jesteśmy w ich posiadaniu aktualnie 🙂

Ekstazy życzę, bo ja jestem w niej za każdym razem (czyli codziennie 🙂 ), kiedy jem taką pyszną sałatkę 🙂

Buziaki 🙂

 

 

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: