Czekoladowo odlotowo

Jeśli chcesz bardzo szybko uraczyć gości smakowitym surowym ciastem, to właśnie ta propozycja jest dla Ciebie. Surowa kuchnia oferuje coś bezcennego- mnóstwo wolnego czasu i dużo zdrowej przyjemności 🙂

Czekoladowo odlotowo

30 dkg orzechów włoskich

30 dkg orzechów laskowych

20 dkg słonecznika

10 dkg raw kakao

Mielimy orzechy i nasiona na mąką w blenderze, a następnie z

 

15 dkg daktyli

15 dkg moreli suszonych na słońcu

sok z 1 cytryny

1/2 kubka wody

miksujemy krem w blenderze

Mieszamy wszystkie składniki razem, wkładamy ciasto do blaszki na tartę (najpierw wykładamy ją folią), wkładamy do lodówki na 2 godziny, ale nie ma takiej konieczności.

 

 

 

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: