I LOVE RAWFOOD

Jesli lubicie gotowane warzywa, a chcecie odżywiać się na surowo, możecie zaserwować sobie takie oto danie. Warzywa przygotowujemy w dehydratorze i cieszymy się zachowanymi w nich wartościami i pysznym smakiem.

Czytaj dalej

Dla miłośników domowego majonezu w wersji wegańskiej i surowej zarazem 🙂

Czytaj dalej

Raw vegan „jajecznica” z „bekonem” z cukinii 🙂

Bez jajeczna jajecznica :), czasami bawimy się w szukanie opcji starych smaków. Wiadomo, że będzie to inny smak, ale bardzo smaczny i spełniający swoją rolę dla amatorów treściwych śniadań lub kolacji.

Czytaj dalej

Serek z nerkowców
Do raw kanapek, sałatek, pierożków, lazanii

Czytaj dalej

Raw serek z z suszonymi pomidorami

Czytaj dalej

Pyszny rozpływający się w ustach ser z bazylią, surowy i wegański i dobry przyjaciel wszystkich, którzy uwielbiają dobry smak i eksperymenty 🙂

Czytaj dalej

Jeśli macie w sobie tęsknotę za smakiem dzieciństwa, to zapraszam na raw kanapki z dżemem malinowym…

Czytaj dalej

Wspaniały krem czekoladowy, pozwoli zapomnieć o niezdrowym przemysłowych kremach. Możecie smarować nim chlebek raw, ciasteczka, przekładać torty, podjadać łyżką 🙂

Zróbcie z nim co chcecie 🙂

Czytaj dalej

Raw -Mleczko Migdałowe, to wspaniałe alternatywa dla wegan, witarian, ale nie tylko. Ten wspaniały napój to bardzo dobrze przyswajalna forma pełnowartościowego białka, wapnia i żelaza.

Jest niezwykle proste i szybkie w przygotowaniu.

Czytaj dalej

Zachęcam Was do samodzielnego wykonania 
serka z pestek dyni .

 Będziecie zaskoczeni prostotą wykonania, a jego wyjątkowy smak urozmaici wiele potraw.

Czytaj dalej