I LOVE RAWFOOD
A może dzisiaj Raw Barszczyk ?
 szybko ,zdrowo i pysznie  🙂
Czy wiesz ,że :
Buraki zawierają potężny antyoksydant betacyjaninę, który daje burakowi głęboko czerwoną barwę. Warzywo to oczyszcza krew i ma właściwości antyrakotwórcze. Badania wykazały, że wspomaga ono naturalne siły obronne w wątrobie, stymulując regenerację komórek. Zawiera również krzemionkę, ważny składnik dla zdrowej skóry, paznokci, ścięgien i wiązadeł oraz kości.

Czytaj dalej

 

Wspaniała, pyszna raw pomidorowa, moja ulubiona zupa i z pewnością wy też pokochacie ją w tej wersji.

 

Czytaj dalej

Raw ogórkowa

Prosta w wykonaniu i niezwykle smaczna.

Czytaj dalej


Raw zupa krem „RawRed”

Zupy to najszybszy posiłek i możemy cieszyć się nimi na surowej diecie każdego dnia. Jeśli lubisz ciepłe zupy, możesz ją podgrzać lekko do temperatury 41 st. i nadal cieszyć się wszystkim zachowanymi wartościami.

Czytaj dalej