I LOVE RAWFOOD

Jednym z większych zaskoczeń w kuchni raw dla mnie było odkrycie surowego owocowego budyniu! Różne kombinacje i smak wielokrotnie lepszy od tradycyjnego budyniu.

Czytaj dalej

Czasami możemy zrobić sobie małą ucztę i cieszyć się tą wyjątkową chwilę 🙂

Czytaj dalej

Kosmiczna przyjemność 🙂
Lato to naprawdę jedyna okazja, żeby w końcu doświadczyć na sobie czym jest Raw Food w 100 %.
Mamy taki bezmiar owoców i warzyw,że już naprawdę pora na tę przygodę 🙂

Czytaj dalej

Malinowe życie i piękne życie z owocowymi wyborami, z lekkością i wolnością każdego dnia. Wybierz to co piękne i pełne energii Miłości…

Czytaj dalej

Podziel się z innymi sekretami ,
które Ci przekazuję…
Niech Świat odkryje z nami wszystkie możliwości
na nowe zdrowe życie i wieczną młodość.
Podróżujemy tutaj przez chwilę ,
niech te chwile będą cudowne dla nas wszystkich…

Czytaj dalej

 

Potrzebujesz tylko 3 naturalne składniki by je mieć 🙂 Kolorowe naturalne przysmaki bez dodatku cukru, konserwantów i tak ogólnie bez produktów wysoce podejrzanych i niewiadomego pochodzenia 🙂 .Możesz w jedną chwilę samodzielnie wyczarować takie zdrowe słodycze dla siebie i swoich bliskich.

Pistacje na szczęście można kupić też raw, bo je bardzo lubię czasami pochrupać. Jednak, nawet jeśli nie masz pewności czy były poddane wyższej temperaturze, to i tak będzie to zdrowsza alternatywa niż wszystkie te komercyjne batony. Ja dzisiaj wymyśliłam batony pistacjowe i wyszły bardzo oryginalne w smaku.

Czytaj dalej

Jesli lubicie gotowane warzywa, a chcecie odżywiać się na surowo, możecie zaserwować sobie takie oto danie. Warzywa przygotowujemy w dehydratorze i cieszymy się zachowanymi w nich wartościami i pysznym smakiem.

Czytaj dalej

Właśnie byłam w Indyjskim sklepie i takie wspaniałości kupiłam 🙂 Cudownie dojrzałe mango prosto z drzewa i takie małe banany. Nigdy ich nie jadłam wcześniej! Uwierzycie? Zjadłam dwa i jestem pełna 🙂 Smak słodki z lekką nie mdłą rześkością. Mango smakuje orgazmicznie, taka stara jestem, a czegoś takiego jeszcze w życiu nie zaznałam:) Myślałam, że mango które kupuję jest pyszne, ale to nie ma słów by je opisać. Przepraszam, że się tym chwalę, jeśli nie macie w swoim zasięgu takiego sklepu, ale w przyszłości jeśli się natkniecie, koniecznie wejdźcie, bo mają tam cuda wianki 🙂

Czytaj dalej

Jeśli lubisz lody, możesz bardzo szybko wyczarować surowe wegańskie lody. Kombinacji jest mnóstwo, dzisiaj klasyczna prosta wersja.

Czytaj dalej

 

Szybka warzywna przekąska, zamiast kanapek, kolorowa i zdrowa.

Czytaj dalej

Kolejny szybki luch dla zapracowanych. Nie potrzebujesz innego jedzenia niż to zdrowe. Umysł tak łatwo tłumaczy złe nawyki przymusem: nie mam czasu, zjedz byle co, nie myśl co wkładasz do ust… Jeśli jesteś świadomy bieżącej chwili, możesz wybrać naturalnie świeży posiłek pełen witamin, cudownej energii, zapewniający Ci jednocześnie sytość i lekkość.

Czytaj dalej

Nadal siedzę godzinami nad dopracowaniem bloga, więc dzisiaj zrobiłam sobie szybki prosty lunch, ale tak dobry i sycący, ze muszę Wam go polecić 🙂

Czytaj dalej